Có thể nói mỗi đất nước mỗi quốc gia trên thế giới hiện nay đều sở hữu những múi giờ của riêng mình. Cũng chính vì vậy mà trước mỗi chuyến đi, một trong những điều mà du khách cần phải đặc biệt quan tâm hàng đầu đó chính là việc thay đổi múi giờ để có được cho mình một lịch trình hợp lý nhất. Và hôm nay đất nước mà Vietsense travel đưa bạn cùng tìm hiểu chính là đất nước Italia lãng mạn, hãy cùng mình xem múi giờ Ý là bao nhiêu và có sự chênh lệch như thế nào với múi giờ Việt Nam bạn nhé!

Múi giờ Ý hiện tại là bao nhiêu?

Để có thể giúp mọi người có được sự thuận tiện và dễ dàng cho việc tính chênh lệch thời gian giữa các nước trên thế giới người ta đã thống nhất và chia trái đất ra thành 24 múi giờ khác nhau lần lượt từ UTC – 11 cho đến UTC +12 như hiện nay. Chắc hẳn trong tất cả chúng ta đã không còn xa lạ gì với múi giờ Việt Nam là UTC +7 thì múi giờ Ý chính là UTC +1 từ đó để tính ra được sự chênh lệch trong múi giờ này.

Điều này tương đương với việc múi giờ của Italia chỉ chênh lệch so với múi giờ gốc tại Greenwich Anh mà thế giới vẫn đang áp dụng hiện nay vừa tròn 1 tiếng đồng hồ cụ thể là chỉ sớm hơn so 1 tiếng so với giờ gốc tại nước Anh hoa lệ.

Ngoài những thông tin trên thì còn có một lưu ý nữa dành cho mọi người đó chính là việc nước Ý cũng áp dụng giờ mùa đông và giờ mùa hè như các nước khác tại khu vực châu Âu. Do là một nước có lãnh thổ nằm tại khu vực châu Âu ngày nay chính vì vậy không có gì ngạc nhiên khi quốc gia Italia cũng tiến hành áp dụng hệ thống giờ theo mùa như các đất nước khác. Như vậy có nghĩa là để có thể thực hiện mục tiêu tiến hành tiết kiệm thời gian chiếu sáng của mặt trời người dân tại đất nước Italia sẽ chỉnh đồng hồ của mình nhanh hơn 1 tiếng vào khoảng thời gian từ cuối tháng 3 đến cuối tháng 10 hằng năm để thống nhất múi giờ với các quốc gia khác trong khu vực.

Sự chênh lệch giữa múi giờ Ý và Việt Nam?

Như Vietsense travel đã nói đến ở bên trên thì đất nước Việt Nam của chúng ta hiện tại đang sở hữu múi giờ là UTC +7 theo quy ước quốc tế. Trong khi đó múi giờ Italia lại được thống nhất quy định là UTC +1 chính vì thế mà khoảng thời gian chênh lệch giữa giờ Ý và Việt Nam sẽ là 7 – 1 = 6 tiếng đồng hồ khoảng thời gian mặt trời chiếu sáng trong ngày mọi người cần chú ý để sắp xếp lịch trình và điều hòa cơ thể của mình. Tuy nhiên khi tiến hành tính toán du khách cũng cần phải lưu ý đến hệ thống giờ theo mùa của đất nước xinh đẹp và lãng mạn này để có được sự tính toán chính xác nhất cho mình, cho lịch trình của mình khi thời gian sẽ có sự chênh lệch đáng kể.

Nếu như mọi người không biết thì lúc này tại đất nước Italia đang là 11 giờ 19 phút sáng ngày 07 tháng 7 năm 2022 rồi đó. Ở đây sẽ có rất nhiều người nảy sinh  một thắc mắc đó chính là tại sao chênh lệch thời gian giữa hai nước là 6 tiếng nhưng ở việt nam 16 giờ 19 phút chỉ chênh lệch có 5 tiếng điều này có vướng mắc gì hay không. Điều đó chính là do thời điểm tính chênh lệch thời gian hiện nay là tháng 7 nên Ý đang áp dụng giờ mùa hè chính vì thế Ý và Việt Nam chỉ chênh lệch 5 tiếng. .

Từ những thông tin trên du khách hoàn toàn có thể tính ra giờ Italy dựa trên thời gian hiện tại của Việt Nam để lên kế hoạch và lịch trình cho mình nữa đó.

Sau đây Vietsense travel xin được gửi đến các bạn công thức tính giờ bên Ý dựa trên giờ Việt Nam đã biết trước như sau:

Giờ tại đất nước Ý = Giờ tại đất nước Việt Nam – khoảng thời gian múi giờ chênh lệch (Trong đó chênh lệch là 6 nếu vào mùa đông và 5 nếu vào mùa hè để tính toán chính xác nhất)

Ví dụ: Vào thời điểm tính sự chênh lệch thời gian Việt Nam đang là 11 giờ ngày 1 tháng 9 năm 2022 thì ở múi giờ Italia hiện tại đang là 11 – 5 = 6 giờ sáng cùng ngày (do hiện tại đang áp dụng giờ mùa hè nên chỉ chênh lệch 5 tiếng đồng hồ). Tuy nhiên nếu hôm bạn tính thời gian tại Ý là ngày 1 tháng 12 năm 2022 thì giờ bên Italy lúc đó sẽ là 11 – 6 = 5 giờ sáng vì đây không phải là thời gian áp dụng giờ mùa hè đó.

Những tác động của sự chênh lệch múi giờ Ý

Khoa học ngày nay đã chứng minh được rằng việc thay đổi mùi giờ có thể khiến cho cơ thể của con người gặp phải một số vấn đề nhất định. Có những tác động không tốt đối với sức khỏe nếu như người đó không có những biện pháp để cân bằng vấn đề thời gian chênh lệch và thay đổi đột xuất này.

Chúng ta có thể nhận thấy được một số vấn đề mà việc chênh lệch múi giờ có thể gây ra cho cơ thể người như:

- Xảy ra tình trạng mất ngủ sau khi hạ cánh xuống Ý

- Mệt mỏi, cơ thể không có sức

- Đau đầu thậm chí xảy ra tình trạng hạ huyết áp

- Chán ăn, ăn không tiêu

- Suy nhược cơ thể dẫn đến mất sức nghiêm trọng

- Cơ thể sẽ gặp phải một số vấn đề về tiêu hóa và đường ruột

- Thậm chí nhiều trường hợp không chịu được sự thay đổi của múi giờ và đồng hồ sinh học còn có thể bị nguy hiểm đến tính mạng của người đó nữa.

Cách thích nghi với sự thay đổi múi giờ Ý

Chính vì những vấn đề nêu trên mà chúng ta cần có một sự chuẩn bị nhất định để cơ thể có thể dễ dàng thích nghi được với sự thay đổi thời gian và môi trường sống đột xuất này. Sau đây Vietsense travel xin được gửi đến du khách một số những phương pháp đơn giản và nhanh chóng để có thể thích nghi được với việc thay đổi múi giờ khi đến Ý du lịch hay học tập. Từ đó chúng ta có thể tiến hành áp dụng những cách này khi đáp máy bay đến bất kỳ nước nào trên thế giới hiện nay.

- Đầu tiên quan trọng nhất chính là mọi người cần phải chuẩn bị cho bản thân một sức khỏe và tinh thần thật tốt trước mỗi chuyến đi

- Nhất định phải ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để có một cơ thể khỏe mạnh và chống lại mọi sự thay đổi của môi trường sống và thời gian

- Đặc biệt nên uống nhiều nước để cơ thể không bị khô

- Không nên ăn quá no trên máy bay để tránh xảy ra tình trạng buồn nôn, khó chịu

- Sau khi đến nơi mọi người nhất định không nên bắt đầu ngay những dự định của mình mà hãy dành một khoảng thời gian hợp lý để có thể tiến hành nghỉ ngơi một chút để cho cơ thể có thời gian thích nghi với múi giờ và môi trường sống mới nhé!

- Nếu đây là một chuyến đi dài và ở đất nước xinh đẹp này lâu thì mọi người có thể luyện tập trước để quen với giờ giấc chênh lệch tại nước ngoài nhé.

Vậy là qua bài viết trên đây mọi người  đã có đầy đủ tất cả mọi thông tin để có hiểu về múi giờ Ý và sự chênh lệch thời gian của đất nước này so với Việt Nam chúng ra. Qua bài viết này hy vọng là mọi người sẽ có những sự chuẩn bị đầy đủ nhất cho lịch trình và sức khỏe của bản thân trước khi đi. Mong rằng du khách sẽ có khoảng thời gian vui vẻ và ý nghĩa nhất khi ghé thăm nước Ý đầy lãng mạn và hào hoa phong nhã này.