88 Xã Đàn, phường Văn Miếu - Quốc Tử Giám, Hà NộiVăn phòng: 88 Xã Đàn, phường Văn Miếu - Quốc Tử Giám, Hà Nội | Điện thoại: 024 3972 8289

1900 54 55 19Tổng đài: 1900 54 55 19

Chia sẻ kinh nghiệm leo đỉnh Fansipan chi tiết nhất

01/01/1970

Phan Xi Păng, Fansipan, hay Phan Si Phăng là ngọn núi nhất Việt Nam đây là điểm dừng chân nổi tiếng trong hành trình du lịch Sapa của VierSense, cũng là cao nhất trong ba nước Đông Dương nên được mệnh danh là "Nóc nhà Đông Dương" (3.143 m) thuộc dãy núi Hoàng Liên Sơn, cách thị trấn SaPa khoảng 9 km về phía tây nam, nằm giáp hai tỉnh Lào Cai và Lai Châu thuộc vùng Tây bắc Việt Nam. Theo tiếng địa phương, núi tên là "Hủa Xi Pan" và có nghĩa là phiến đá khổng lồ chênh vênh.Đỉnh Phan Xi Păng hiện là điểm hẹn của nhiều nhà leo núi.Với chiều dài 280km từ Phong Thổ đến Hòa Bình, chiều ngang chân núi rộng nhất khoảng 75km, hẹp là 45km, gồm ba khối, khối Bạch Mộc Lương Tử, khối Phan Si Păng và khối Pú Luông. Cả mái nhà đồ sộ này ẩn chứa bao điều kỳ lạ, nhưng kỳ lạ và bí ẩn nhất, chính là đỉnh Phan Xi Phăng.

 

Thời Điểm Thích Hợp Nhất Để Leo Núi Fansipan

Thời gian mùa thu - đông là thời gian đẹp nhất để du lịch sapa, chiêm ngưỡng vẻ đẹp của ruộng bậc thang chín vàng và đặc biệt mùa đẹp cho các phượt thủ chinh phục nóc nhà Đông Dương. Sau đây Vietsense Travel xin chia sẻ đến khách du lịch Sapa những chú ý quan trọng khi leo núi Fansipan.

Một nguyên tắc quan trọng luôn được dân phượt truyền tai nhau là nên đi theo nhóm từ năm người trở lên. Trong suốt hành trình, tất cả các thành viên phải tôn trọng kỷ luật khi đi theo nhóm, bỏ qua khái niệm thích thể hiện cá nhân, vì sự an toàn của bản thân.

Đặc biệt, một thành viên của Hội những người thích leo đỉnh Fansipan cảnh báo, khi leo Fansipan mỗi nhóm nhất thiết phải thuê theo porter vừa có người dẫn đường, vừa mang vác đồ giúp các thành viên trong đoàn.

Những Nguyên Tắc Cần Lưu Ý Khi Leo Núi Fansipan

1. Trước khi đi Fansipan, nên đi bộ buổi sáng và buổi chiều ít nhất 10 phút mỗi ngày.

2. Mang theo trang phục gọn gàng thuận tiện cho việc leo núi:

  • Một cái ba lô không được quá 4,5 kg. Chọn ba lô tốt nhất là loại có múi ở phần tiếp giáp với lưng để thoáng khí. Ba lô nên có dây cài ngang thắt lưng và trên ngực để giữ cho ba lô chắc vào người khi di chuyển, tránh gây cản trở cho bạn hoặc kéo bạn về phía sau.
  • Một đôi giầy leo núi có ma sát nhẹ. Giầy tốt nhất là giầy chuyên dụng đi trek, có cổ qua mắt cá để giữ chắc khớp tránh bong gân. Giầy nặng và có nhiều gai ở đế. Có hệ thống thoáng khí tốt và tránh nước. Nếu bạn là người đi trek nhiều thì nên đầu tư lấy một đôi.
  • 2 đến 3 đôi tất. Khi leo nên đi 2 đôi tất: một mỏng bên trong (không nên đi tất nilông hay tất giấy bên trong mà nên đi tất mềm thấm mồ hôi), và một đôi tất dài bên ngoài để trùm lên quần tránh vắt. Khi đi hai đôi tất như vậy có lợi là giảm độ cọ của giầy và chân, tránh làm phồng rộp da chân.
  • Găng tay leo núi nhẹ, gọn. Găng tay tốt là găng tay bảo hộ dầy có chấm nhựa ở lòng bàn tay. Không nên mua găng tay mỏng.Có găng tay, bạn tự tin hơn khi bám vào rễ cây, thân cây, tre nứa... khi trèo... Không nên dùng găng tay len hay găng tay da, bàn tay sẽ ra mồ hôi trơn.
  • Một cái áo khoác mỏng nhưng tương đối ấm, không hút ẩm
  • Một cái mũ kiểu mũ tai bèo gọn, nhẹ
  • Một cái áo mưa chụp cả người gọn nhẹ

3. Mang theo máy ảnh hoặc máy quay gọn nhẹ có túi an toàn

4. Mang theo máy điện thoại, loại rẻ tiền gọn nhẹ để tránh rơi hỏng (Hầu như dọc đường đi đều có sóng điện thoại, đặc biệt là Viettel)

5. Mang theo ống nhòm nếu có, 1 còi/nhóm 3 người (khi đi nên phân công thành nhóm đi với nhau và trông nhau. Nhóm 3-4 người 1 là hợp lý. Còi hầu như không dùng đến. Chỉ đề phòng nếu lạc và mất sức không gọi đuợc nhau thì thổi còi).

6. Mang theo 1 đèn pin nhỏ, (dùng khi trời tối như tìm đường đi VS, tìm đường về trại hoặc có những ngày đi không kịp chương trình mà trời tối quá nhanh).

7. Mang theo đồ ăn vặt mà cá nhân thường dùng (Như kẹo cao su, thuốc hút,… nhưng phải gọn nhẹ). Đồ ăn cung cấp năng lượng: Snick Bar, phomát sợi (khô, dễ mang, dễ ăn), hộp sữa tươi có đường loại bé - 2 hộp/ngày.

8. Mang theo một số thuốc uống mà cá nhân thường dùng cho bệnh tật của mình (nếu có), ngoài ra như thuốc cảm cúm, đường ruột… gọn nhẹ.

9. Mang theo sổ tay nhỏ và bút để tiện ghi chép.

10. Quần áo mặc khi leo: Quần dài vừa phải, nên mặc quần có đũng thoải mái, đầu gối thoải mái để di chuyển. Cạp quần rộng vừa, không quá chật không quá rộng. Nên mặc áo phông rộng vừa phải, thấm mồ hôi, các bạn gái không nên mặc áo trong quá chật. Khi leo sẽ nóng, bạn chỉ cần mặc áo phông và quàng một cái khăn mỏng qua cổ (hoặc là quàng tay áo khoác qua cổ). Khi dừng lại một cái bạn nên mặc ngay áo khoác vào tránh trúng gió. Không nên: mặc quần bò bó hay quần vải mỏng, quần cạp trễ, áo quá dầy và khó cởi bỏ.

11. Mang theo một tuýp Salonpast để xoa bóp tránh chuột rút, 1 túi đồ cứu thương cho 10 người.

12. Những người có tiền sử về huyết áp, tim mạch và tai biến mạch máu... không nên tham gia tour.

13. Luôn đúng giờ và nghe theo chỉ dẫn của hướng dẫn viên và những người dẫn đường.

Hy vọng với những chia sẻ trên đây của Vietsense Travel, bạn sẽ có được cho mình bí kíp hữu ích cho hành trang du lịch Sapa ý nghĩa, thú vị! 

Đang được quan tâm

Tin mới nhất

  • Kinh nghiệm du lịch Hồ Ba Bể sau khi sáp nhập về Thái Nguyên

    Hồ Ba Bể là một trong những hồ nước ngọt tự nhiên lớn và nổi tiếng nhất tại Việt Nam, nằm trong Vườn quốc gia Ba Bể nay thuộc xã Ba Bể, tỉnh Thái Nguyên, vùng Đông Bắc nước ta. Hồ được hình thành do sự sụt lún của núi đá vôi, có tuổi đời hàng nghìn năm và có hệ sinh thái phong phú, đa dạng. Hồ Ba Bể thu hút du khách bởi vẻ đẹp hoang sơ, không khí trong lành, và các hoạt động du lịch như thuyền trên hồ, khám phá hang động, trekking rừng, trải nghiệm văn hóa bản địa. Trải qua thời gian và biến đổi của thời gian, Hồ Ba Bể vẫn trường tồn và luôn có sức hấp dẫn đặc biệt với du khách ở cả nước ngoài và trong nước. Hãy cùng tìm hiểu kỹ càng về điểm đến đặc biệt này với những kinh nghiệm du lịch Hồ Ba Bể mới nhất sau khi địa danh này sáp nhập thuộc địa giới tỉnh Thái Nguyên mới.

  • Nhà Thờ Thánh Basil, Vẻ Đẹp Huyền Thoại Của Nước Nga Cổ Kính

    Giữa lòng Quảng trường Đỏ - trái tim của thủ đô Moscow, Nhà Thờ Thánh Basil nổi bật với vẻ đẹp lộng lẫy và kiến trúc độc đáo bậc nhất thế giới. Không chỉ là biểu tượng của nước Nga, công trình này còn gợi nên sự tò mò, cuốn hút hàng triệu du khách bởi những mái vòm sắc màu rực rỡ và bề dày lịch sử ấn tượng. Đến với xứ sở bạch dương, bất kỳ ai cũng mong được một lần chiêm ngưỡng tuyệt tác kiến trúc này trong hành trình khám phá Moscow. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng VietSense Travel tìm hiểu sâu hơn về biểu tượng mang tên Nhà Thờ Thánh Basil nhé.

    Nhà Thờ Thánh Basil, Vẻ Đẹp Huyền Thoại Của Nước Nga Cổ KínhNhà Thờ Thánh Basil, Vẻ Đẹp Huyền Thoại Của Nước Nga Cổ Kính

  • Dinh thự Kharitonovs - Một trong những trang viên có giá trị nhất ở Nga

    Giữa lòng thành phố Yekaterinburg - một trong những trung tâm văn hóa và lịch sử quan trọng của Nga, Dinh thự Kharitonovs nổi lên như một điểm đến đặc biệt thu hút du khách. Không chỉ mang dấu ấn kiến trúc cổ điển pha lẫn sự lộng lẫy, nơi đây còn gắn liền với nhiều câu chuyện lịch sử thú vị, trở thành điểm nhấn trong hành trình khám phá vùng Ural. Nếu bạn đang lên kế hoạch du lịch Nga và muốn tìm hiểu về những công trình mang đậm giá trị văn hóa - nghệ thuật, thì dinh thự này chắc chắn sẽ là gợi ý không thể bỏ qua. Trong bài viết này, hãy cùng VietSense Travel tìm hiểu chi tiết hơn để chuẩn bị cho một chuyến tham quan trọn vẹn.

     

    Dinh thự Kharitonovs - Một trong những trang viên có giá trị nhất ở Nga

    Dinh thự Kharitonovs - Một trong những trang viên có giá trị nhất ở Nga

  • Có nên mua sim đi động Nga để đi du lịch không?

    Khi chuẩn bị cho hành trình khám phá xứ sở Bạch Dương, một trong những yếu tố quan trọng giúp chuyến đi thêm thuận lợi chính là kết nối internet ổn định. Việc lựa chọn sim di động Nga phù hợp không chỉ giúp bạn dễ dàng tra cứu bản đồ, dịch ngôn ngữ, đặt xe, mà còn giữ liên lạc thường xuyên với gia đình và bạn bè. Tuy nhiên, nhiều du khách vẫn băn khoăn có nên mua sim tại Nga hay lựa chọn giải pháp khác để tiết kiệm chi phí. Trong bài viết này, hãy cùng VietSense Travel tìm hiểu chi tiết để có quyết định thông minh nhất cho chuyến du lịch Nga sắp tới nhé.

     

    Có nên mua sim đi động Nga để đi du lịch không?

    Có nên mua sim đi động Nga để đi du lịch không?

  • eSIM đi Nga và những thông tin cần biết 2025

    Khi đặt chân đến xứ sở bạch dương, ngoài việc chuẩn bị visa, vé máy bay và hành trình tham quan, việc đảm bảo kết nối internet mọi lúc mọi nơi cũng vô cùng quan trọng. Trong bối cảnh công nghệ phát triển, eSIM du lịch Nga nổi lên như lựa chọn tiện lợi thay thế SIM vật lý truyền thống. Với cách kích hoạt trực tuyến và khả năng sử dụng linh hoạt, eSIM ngày càng được nhiều du khách tin dùng. Trong bài viết này, Vietsense Travel sẽ chia sẻ những thông tin cần biết về eSIM, từ cách mua, giá cả đến kinh nghiệm sử dụng, giúp chuyến đi thêm trọn vẹn và an tâm.

     

    eSIM là lựa chọn hàng đầu được nhiều người lựa chọn khi du lịch Nga

    eSIM là lựa chọn hàng đầu được nhiều người lựa chọn khi du lịch Nga

Exlogo