Tour Du lịch chữa lành Medi Thiên Sơn 1 ngày trọn vẹn

05h30: Rời xa phố thị, bắt đầu hành trình chữa lành từ Hà Nội

Xe và hướng dẫn viên VietSense Travel đón Quý khách tại điểm hẹn, khởi hành đi Ba Vì. Trên đường đi, Quý khách nghe giới thiệu về chương trình trong ngày, tìm hiểu về hành trình chữa lành đang chờ đón – nơi thân tâm được tái tạo giữa thiên nhiên trong lành của vùng núi Ba Vì.

07h30: Chạm ngõ Medi Thiên Sơn, hít căng lồng ngực bầu không khí rừng sớm

Thiền sư và đội ngũ nhân viên chào đón Quý khách tại cổng khu du lịch. Những bước chân đầu tiên qua cánh cổng Medi Thiên Sơn là lúc bạn thật sự tạm rời xa nhịp sống vội vã, sẵn sàng để thân và tâm được nghỉ ngơi, tái lập trạng thái cân bằng sâu sắc.

08h00: Thưởng thức cháo Trường Thọ và trà thanh nhiệt, khởi động nhẹ nhàng ngày mới

Tại khu Hạ Sơn, Quý khách dùng bữa sáng thanh đạm nhưng đầy dưỡng chất với cháo Trường Thọ, kết hợp trà thanh nhiệt giúp làm ấm cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và đánh thức các giác quan. Một sự khởi đầu nhẹ nhàng cho một ngày sống chậm đúng nghĩa.

08h40: Thiền và yoga giữa rừng, đánh thức năng lượng sống trong từng hơi thở

Trong không gian tĩnh lặng giữa rừng xanh, Quý khách tham gia buổi thiền – yoga dưới sự hướng dẫn của thiền sư. Thông qua các bài tập nhẹ nhàng, kỹ thuật hít thở và sự tĩnh lặng trong tâm, bạn cảm nhận rõ sự an trú trong từng khoảnh khắc, buông bỏ những bộn bề thường nhật.

09h45: Đắm mình dưới làn nước suối Ngà – Cổng Trời, thanh lọc cơ thể và tinh thần

Tại khu Trung Sơn, Quý khách trải nghiệm tắm thác – một hoạt động độc đáo chỉ có tại Medi Thiên Sơn. Những dòng nước trong vắt đổ xuống từ đỉnh núi mang theo năng lượng mát lành giúp cơ thể giải nhiệt, thư giãn và tái tạo sinh lực.

11h20: Bữa trưa dược thiện giàu dinh dưỡng, kết hợp Đông dược hỗ trợ hồi phục thể chất

Quý khách dùng bữa trưa với thực đơn thanh lành từ các nguyên liệu thiên nhiên như nấm linh chi, kỷ tử, đinh lăng, giúp bồi bổ cơ thể. Sau đó là liệu trình uống Đông dược được nghiên cứu phù hợp theo thể trạng, hỗ trợ thải độc, tăng cường đề kháng.

12h30: Thư giãn sâu với thiền Buông Thư, chợp mắt giữa thanh âm thiên nhiên

Giữa không gian mát lành và tiếng chim rừng, Quý khách được hướng dẫn bài thiền Buông Thư – một kỹ thuật thư giãn sâu giúp dễ dàng đi vào giấc ngủ ngắn. Khoảng nghỉ trưa này không chỉ giúp phục hồi năng lượng mà còn là thời gian quý báu để “tĩnh tại giữa thiên nhiên”.

13h40: Chăm sóc sức khỏe tại khu trị liệu Ngoạn Sơn với các phương pháp cổ truyền

Đoàn di chuyển đến khu Ngoạn Sơn, thưởng trà dưỡng nhan và trải nghiệm ngâm chân thảo dược, bấm huyệt, bắt mạch, tư vấn từ danh y. Đây là phần quan trọng trong Tour Du lịch chữa lành Medi Thiên Sơn – giúp cân bằng khí huyết, giải phóng tắc nghẽn và tái khởi động năng lượng bên trong.

16h00: Dạo bước bên hồ, ngắm cảnh và nhận quà sức khỏe từ VietSense Travel

Quý khách tự do khám phá cảnh sắc thanh bình của hồ Ngoạn Sơn, chụp hình lưu niệm và thư giãn bên thiên nhiên. Trước khi ra về, VietSense Travel vfa Medi Thiên Sơn gửi tặng món quà sức khỏe như lời chúc an lành sau hành trình ý nghĩa.

16h30: Trở về Hà Nội, khép lại một ngày chữa lành đáng nhớ

Xe đưa Quý khách trở lại Hà Nội. Tour Du lịch chữa lành Medi Thiên Sơn kết thúc trong sự thư thái, nhẹ nhàng và nhiều cảm xúc tích cực. Mong sớm gặp lại Quý khách trong những hành trình tái tạo thân – tâm – trí tiếp theo cùng VietSense Travel.